Utiliser une coupe menstruelle avec des serviettes réutilisables

Réponse rapide

Associez une coupe menstruelle à une serviette réutilisable comme protection de secours pour les jours de flux abondant, la nuit ou lorsque vous apprenez encore à positionner la coupe. La serviette absorbe les petites fuites pour que vous restiez à l'aise et en confiance.

Comment combiner une coupe menstruelle avec une serviette réutilisable

1. Étape 1 : Choisissez l'absorption de votre serviette : Sélectionnez une serviette réutilisable qui correspond à votre flux. Pour une légère protection de secours avec une coupe, un protège-slip ou une serviette pour jours légers fonctionne. Les jours abondants ou la nuit, choisissez une serviette d'absorption modérée. Une serviette trop épaisse peut sembler volumineuse sous la coupe. Une serviette fine ou un protège-slip suffit généralement pour une protection de secours avec une coupe ; évitez les serviettes épaisses pour la nuit sauf si vous en avez besoin.
2. Étape 2 : Insérez d'abord votre coupe menstruelle : Lavez-vous les mains, pliez la coupe en utilisant votre méthode préférée (pli en C ou pli en poinçon) et insérez-la de sorte que la tige repose juste à l'intérieur de l'ouverture vaginale. Faites pivoter la coupe pour vous assurer qu'elle s'ouvre complètement et crée un joint. Si vous sentez la coupe à travers la serviette, essayez un pli plus souple ou une taille plus petite. Un bon joint est essentiel : si vous sentez la coupe appuyer contre la serviette, elle est peut-être trop basse ou pas complètement ouverte.
3. Étape 3 : Fixez la serviette dans votre sous-vêtement : Placez la serviette réutilisable dans votre sous-vêtement avec les ailes enroulées autour des côtés. Assurez-vous que la serviette repose à plat et centrée. La serviette doit se trouver directement sous votre ouverture vaginale, pas décalée vers l'avant ou l'arrière. Positionnez la serviette là où elle attrapera réellement les fuites – centrée sous l'ouverture, pas seulement au milieu du sous-vêtement.
4. Étape 4 : Vérifiez le confort et ajustez : Portez la combinaison pendant quelques minutes pour voir comment elle se sent. Si la tige de la coupe appuie contre la serviette et cause une gêne, coupez légèrement la tige ou choisissez une serviette avec une couche supérieure plus douce. Le matériau TPE doux de la coupe Me Luna aide à minimiser ce problème. Si vous sentez la tige de la coupe à travers la serviette, coupez la tige ou passez à une serviette avec une surface plus lisse.
5. Étape 5 : Videz et rincez selon les besoins : Retirez la coupe toutes les 4-8 heures selon votre flux, videz-la dans les toilettes, rincez à l'eau et réinsérez-la. Changez la serviette réutilisable lorsqu'elle semble humide ou après 4-6 heures. Lavez la serviette avec un savon doux et laissez sécher à l'air libre. Ne laissez pas la serviette plus de 6 heures pour éviter les odeurs et l'accumulation de bactéries.

Informations sur le produit

• Grande coupe menstruelle Me Luna à tige boule classique: La Me Luna Classic est douce, a une bonne élasticité et convient à la plupart des femmes. Elle est fabriquée en Allemagne à partir de TPE. Le matériau souple et flexible facilite l'insertion et réduit les risques de fuites, de sorte que votre serviette en tissu de secours reste plus propre et plus confortable.