月経カップと再利用可能なパッドの使い方

クイックアンサー

生理カップと再利用可能なパッドを組み合わせて、生理の多い日や夜間、またはカップの装着にまだ慣れていない時のバックアップとして使用します。パッドが小さな漏れをキャッチするので、快適で自信を持って過ごせます。

生理カップと再利用可能なパッドの組み合わせ方

1. ステップ1：パッドの吸収力を選ぶ： 自分の生理の量に合った再利用可能なパッドを選びましょう。カップの軽いバックアップには、パンティライナーか軽い日用のパッドが適しています。生理の多い日や夜間は、中程度の吸収力のパッドを選びましょう。厚すぎるパッドはカップの下でかさばって感じられることがあります。 カップのバックアップには、薄いパッドかライナーで十分なことが多いです。必要な場合以外は、厚手の夜用パッドは避けましょう。
2. ステップ2：最初に生理カップを挿入する： 手を洗い、お好みの方法（Cフォールドやパンチダウンフォールド）でカップを折り、ステムが膣口のすぐ内側にくるように挿入します。カップを回転させて、完全に開きシールができていることを確認します。パッド越しにカップを感じる場合は、より柔らかい折り方や小さいサイズを試してみてください。 しっかりとしたシールが重要です。カップがパッドに押し付けられているように感じる場合は、位置が低すぎるか、完全に開いていない可能性があります。
3. ステップ3：パッドをショーツに固定する： 再利用可能なパッドを、ウィングをショーツの脇に巻き付けて装着します。パッドが平らで中央に位置していることを確認します。パッドは膣口の真下にくるようにし、前後にずれないようにします。 パッドは実際に漏れをキャッチできる位置、つまり膣口の真下にセットしましょう。ショーツの中央にただ置くだけでは不十分です。
4. ステップ4：快適さを確認し調整する： 数分間組み合わせて着用し、感触を確かめます。カップのステムがパッドに当たって不快な場合は、ステムを少し切るか、より柔らかいトップレイヤーのパッドを選びましょう。Me Lunaカップの柔らかいTPE素材は、この問題を軽減するのに役立ちます。 パッド越しにカップのステムを感じる場合は、ステムを切るか、表面がより滑らかなパッドに切り替えましょう。
5. ステップ5：必要に応じて空にしてすすぐ： 生理の量に応じて4～8時間ごとにカップを取り外し、トイレに流し、水ですすいでから再挿入します。再利用可能なパッドは、湿り気を感じたり、4～6時間経過したら交換します。パッドはマイルドな石鹸で洗い、自然乾燥させます。 臭いや雑菌の繁殖を防ぐため、パッドを6時間以上装着したままにしないでください。

製品情報

• LARGE Classic Ball Stem Me Luna Menstrual Cup: Me Luna Classicは柔らかく、弾力性に優れ、ほとんどの女性に適しています。ドイツでTPE製されています。柔らかく柔軟な素材は挿入を容易にし、漏れの可能性を減らすため、布製パッドのバックアップをより清潔で快適に保ちます。