Como usar um copo menstrual com pensos reutilizáveis

Resposta rápida

Combine um copo menstrual com um penso reutilizável como apoio para dias de fluxo intenso, uso noturno ou enquanto ainda está a aprender a colocar o copo. O penso absorve quaisquer pequenas fugas para que se sinta confortável e confiante.

Como combinar um copo menstrual com um penso reutilizável

1. Passo 1: Escolha a absorvência do penso: Selecione um penso reutilizável que corresponda ao seu fluxo. Para um apoio ligeiro com um copo, um protetor diário ou penso para dias leves funciona. Em dias intensos ou à noite, escolha um penso de absorvência moderada. Um penso demasiado grosso pode parecer volumoso por baixo do copo. Um penso fino ou protetor é geralmente suficiente para apoio do copo; evite pensos noturnos grossos, a menos que precise deles.
2. Passo 2: Insira primeiro o seu copo menstrual: Lave as mãos, dobre o copo usando o seu método preferido (dobradura em C ou punch-down) e insira-o de modo que a haste fique mesmo dentro da abertura vaginal. Rode o copo para garantir que abre completamente e cria um selo. Se sentir o copo através do penso, tente uma dobra mais suave ou um tamanho mais pequeno. Um bom selo é fundamental – se sentir o copo a pressionar contra o penso, pode estar demasiado baixo ou não totalmente aberto.
3. Passo 3: Prenda o penso na sua roupa interior: Coloque o penso reutilizável na sua roupa interior com as abas enroladas à volta dos lados. Certifique-se de que o penso fica plano e centrado. O penso deve ficar diretamente por baixo da sua abertura vaginal, não deslocado para a frente ou para trás. Posicione o penso onde ele realmente vai apanhar as fugas – centrado por baixo da abertura, não apenas no meio da roupa interior.
4. Passo 4: Verifique o conforto e ajuste: Use a combinação durante alguns minutos para ver como se sente. Se a haste do copo pressionar contra o penso e causar desconforto, corte ligeiramente a haste ou escolha um penso com uma camada superior mais macia. O material TPE macio do copo Me Luna ajuda a minimizar este problema. Se sentir a haste do copo através do penso, corte a haste ou mude para um penso com uma superfície mais lisa.
5. Passo 5: Esvazie e enxague conforme necessário: Remova o copo a cada 4-8 horas, dependendo do seu fluxo, esvazie-o na sanita, enxague com água e reinsira. Mude o penso reutilizável quando se sentir húmido ou após 4-6 horas. Lave o penso com sabão neutro e seque ao ar. Não deixe o penso por mais de 6 horas para evitar a acumulação de odores e bactérias.

Factos do produto

• LARGE Classic Ball Stem Me Luna Menstrual Cup: O Me Luna Classic é macio, tem boa elasticidade e é adequado para a maioria das mulheres. É fabricado na Alemanha em TPE. O material macio e flexível facilita a inserção e reduz a probabilidade de fugas, mantendo o seu penso de pano de apoio mais limpo e confortável.